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襄陽桶裝水符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原水
來源：www.bangnitou.net | 發(fā)布時(shí)間：2022年10月11日 ，可直接飲用
。
以下情況出現(xiàn)，建議增加水分?jǐn)z入
（1）空氣干燥，密閉的空調(diào)房間，水分易蒸發(fā)；
（2）天氣炎熱，汗液流失多；
（3）吃了過多的咸味或加入大量增鮮調(diào)料或小蘇打等添加劑的食物，身體為了排出多余的鹽分，需要額外消耗水分；
（4）食入過多的高蛋白食物，血液滲透壓上升，需要增加水分加速蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物的排出；
（5）活動(dòng)量增加、感冒發(fā)熱等，體溫升高皮膚水分蒸發(fā)增加，代謝速度加快，也需要更多的水分來排出代謝廢物。
每個(gè)人具體喝多少水，要根據(jù)年齡、環(huán)境溫度、膳食、疾病和損傷等情況來考慮。
以下情況出現(xiàn)，建議增加水分?jǐn)z入
（1）空氣干燥，密閉的空調(diào)房間，水分易蒸發(fā)；
（2）天氣炎熱，汗液流失多；
（3）吃了過多的咸味或加入大量增鮮調(diào)料或小蘇打等添加劑的食物，身體為了排出多余的鹽分，需要額外消耗水分；
（4）食入過多的高蛋白食物，血液滲透壓上升，需要增加水分加速蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物的排出；
（5）活動(dòng)量增加、感冒發(fā)熱等，體溫升高皮膚水分蒸發(fā)增加，代謝速度加快，也需要更多的水分來排出代謝廢物。
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