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    如何科學飲用桶裝水
    
                        來源：襄陽狀元橋食品飲料有限公司  |  發(fā)布時間：2022年03月09日
                    
    
                     
    
	  襄州飲用水廠家,襄州飲用水電話,世界衛(wèi)生組織抽查認為：人們當前的飲用桶裝水習慣會決定該人10年后的健康狀況。不良飲水習慣可導致生理和神經(jīng)
    、精神功能減退
    ，容易發(fā)生結(jié)石
    、通風、腫瘤和肥胖等
    。美國有研究表明
    ，每天喝5杯水比每天喝2杯或更少水的婦女患癌癥的風險小45%，男性小32%
    。英國研究證實
    ，飲水充分的婦女患乳腺癌的風險比飲水不充分的婦女小79%。但喝水也有學問
    ，強調(diào)
    ，為了身體健康懂得如何科學飲水： 

    

    
	  ⑴ 
不喝生水。生水中含有各種各樣對人體有害的微生物
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？茖W實驗證明，一滴生水中大約有4000萬個細菌
    。另外還有寄生蟲卵
    ，其中的傷寒、痢疾桿菌在生水中可以活1個月以上
    。這些病菌進入人腸道以后
    ，容易使人患急性腸胃炎、病毒性肝炎
    、傷寒及痢疾等傳染病
    。 

    

    
	  ⑵ 不喝重新燒開的水。有人為節(jié)約水
    、節(jié)約煤氣等將熱水瓶中剩余的溫開水燒開飲用
    ， 

    

    
	  這是燒了又燒的“過開水”，亞硝酸鹽含量會明顯升高
    。 

    

    
	  ⑶ 不喝千滾水
    。即長時間沸騰的水，或者電熱水器中反復煮沸的水
    。這種水因煮沸過久
    ，水中不揮發(fā)物質(zhì)如鈣、鎂等重金屬成分與亞硝酸鹽含量均會急劇升高。 

    

    
	  ⑷ 不喝蒸餾水
    。特別是反復使用的蒸鍋水
    ，除亞硝酸鹽含量升高外，脫落的水垢會進入人體引起消化
    、神經(jīng)
    、泌尿和造血系統(tǒng)的病變，甚至引起早衰
    。 

    

    
	  ⑸ 
不喝老化桶裝水
    。就是長時間貯存不動的“死水”。在空氣中暴露4小時以上的白開水就極易受到細菌與雜質(zhì)的污染
    ，水的活性物質(zhì)會喪失70%以上
    。在室溫下存放3天的水，每升水可產(chǎn)生0.914毫克亞硝酸鹽
    。這種水會使人的血液喪失輸氧能力
    ，飲用后會使人體細胞新陳代謝減緩，對未成年人會影響其生長發(fā)育
    ，對中老年人則加速衰老
    。 

    

    
	  ⑹ 
不要飲過熱的開水。溫度過高的開水
    ，對口腔
    、咽部、食管及胃的黏膜都會產(chǎn)生燙傷而致充血
    ，久而久之可導致炎癥?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)代醫(yī)學認為，炎癥往往可以造成癌變
    。 

    

    
	  ⑺ 
不能晨起飲用淡鹽水
    。清晨是所有人在一日中血壓高、血液粘稠度高的時間段
    ，此時飲用淡鹽水
    ，對高血壓、高血壓伴糖尿病患者
    、心臟病患者來說會增加血液粘稠度和血 

    

    
	  管緊張度導致血壓上升
    ，增加心臟負擔，有害甚至危險
    。 

    

    
	  ⑻ 
不能運動后立即飲涼水
    。運動后立即飲桶裝水很容易引起胃部血管與平滑肌痙攣，嚴重時可引起胃出血
         
 
    
        
    
           
    
	
    
		
		
		
		
      
			
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