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水是生命之源
很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處
每到感冒的時候
,就會聽到醫(yī)生嘮叨:多喝水呀!這句醫(yī)囑對于感冒病人是好的處方。因為當(dāng)人感冒發(fā)燒的時候,人體出于自我保護機能的反應(yīng)而自身降溫,這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發(fā)的水分增多等代謝加快的表現(xiàn)
有胃病的人
便秘的成因簡單地講有兩條:一個是體內(nèi)有宿便
出現(xiàn)惡心的情況很復(fù)雜。有時候是對于吃了不良食物的一種保護性反應(yīng)
,遇到這樣的情況,不要害怕嘔吐,因為吐出臟東西可以讓身體舒服很多。如果感到特別難以吐出,可以利用淡鹽水催吐,準(zhǔn)備一杯淡鹽水放在手邊,喝上幾大口,促使污物吐出。吐干凈以后,可以用鹽水漱口,起到簡單地消炎作用。另外,治嚴重嘔吐后的脫水,淡鹽水也是補充液,可以緩解患者虛弱的狀態(tài)。
有些人有著這樣的謬論
,不喝水可以減肥!現(xiàn)在醫(yī)學(xué)專家可以明確地告訴你:這是一個錯誤的做法。想減輕體重,又不喝足夠的水,身體的脂肪不能代謝,體重反而增加
人的精神狀態(tài)如果和生理機能相聯(lián)系
,有一種物質(zhì)是聯(lián)系二者的樞紐,那就是激 素。簡單地講,激 素也分成兩種:一種產(chǎn)生快 感、一種產(chǎn)生痛苦。大腦制造出來的內(nèi)啡肽被稱為快活荷爾蒙,而腎上腺素通常被稱為痛苦荷爾蒙。當(dāng)一個人痛苦煩躁時,腎上腺素就會飆升,但它如同其他毒物一樣也可以排出體外,方法之一就是多喝水。如果輔助體力勞動,腎上腺素會同汗水一起排出?div id="d48novz" class="flower left">