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    襄陽桶裝水廠家分享水對(duì)于人有哪些功能
    
                        來源：www.bangnitou.net  |  發(fā)布時(shí)間：2023年06月28日
                    
    
                       水是生命之源
    ，我們每天都在喝水，人不喝水就會(huì)出問題
    。水是人身體重要的組成部分
    ，人們都知道每天喝水的重要性，但是喝水要喝出健康該怎么喝呢
    ？喝水的講究可不少
    。今天襄陽訂水電話,襄陽送水公司,襄陽桶裝水廠家的小編來帶大家了解一下水對(duì)于人有哪些功能。
    
  
    
  1
    、溶解消化功能
    
  
    
  水是體內(nèi)一切生理過程中生物化學(xué)變化不可少的介質(zhì)
    。水具有很強(qiáng)的溶解能力和電離能力（水分子極性大），可使水溶性物質(zhì)以溶解狀態(tài)和電解質(zhì)離子狀態(tài)存在
    ，甚至一些脂肪和蛋白質(zhì)也能在適當(dāng)條件下溶解于水中
    ，構(gòu)成乳濁液或膠體溶液。溶解或分散于水中的物質(zhì)有利于體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)的有效進(jìn)行
    。
    
  
    
  食物進(jìn)入空腔和胃腸后
    ，依靠消化器官分泌出的消化液，如唾液
    、胃液
    、胰液、腸液
      、膽汁等
      ，才能進(jìn)行食物消化和吸收。在這些消化液中水的含量高達(dá)90%以上。
    

    
	  

    
  2
    、參與代謝功能
    
  
    
  在新陳代謝過程中
    ，人體內(nèi)物質(zhì)交換和化學(xué)反應(yīng)都是在水中進(jìn)行的。水不僅是體內(nèi)生化反應(yīng)的介質(zhì)
    ，而且水本身也參與體內(nèi)氧化
    、還原、合成
    、分解等化學(xué)反應(yīng)
    。水是各種化學(xué)物質(zhì)在體內(nèi)正常代謝的保證。如果人體長(zhǎng)期缺水
    ，代謝功能就會(huì)異常
    ，會(huì)使代謝減緩從而堆積過多的能量和脂肪，使人肥胖
    。
    
  
    
  3
    、載體運(yùn)輸功能
    
  
    

    
	  由于水的溶解性好，流動(dòng)性強(qiáng)
    ，又包含于體內(nèi)各個(gè)組織器官
    ，水充當(dāng)了體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的載體。在營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸和吸收
    、氣體的運(yùn)輸和交換
    、代謝產(chǎn)物的運(yùn)輸與排泄中，水都是起著極其重要的作用
    。比如
    ，運(yùn)送氧氣、維生素
    、葡萄糖
    、氨基酸、酶
    、激 素到全身
    ；把尿素、尿酸等代謝廢物運(yùn)往腎臟
    ，隨尿液排出體外。

    

    
	
    

    
  4
      、調(diào)節(jié)功能
    
  
    
  水的比熱高
      ，對(duì)機(jī)體有調(diào)節(jié)體溫的作用。防止中暑好的辦法就是多喝水
      。這是因?yàn)檎J(rèn)為攝入的三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素在水的參與下
      ，利用氧氣進(jìn)行氧化代謝，釋放能量，再通過水的蒸發(fā)可散發(fā)大量能量
      ，避免體溫升高
      。當(dāng)人體缺水時(shí)，多余的能量就難以及時(shí)散出
      ，從而引發(fā)中暑
      。此外，水還能夠改善體液組織的循環(huán)
      ，調(diào)節(jié)肌肉張力
      ，并維持機(jī)體的滲透壓和酸堿平衡。
    

    
	  

    
  5
      、潤(rùn)滑滋潤(rùn)功能
    
  
    
  在缺水的情況下做運(yùn)動(dòng)是有風(fēng)險(xiǎn)的
      。因?yàn)榻M織器官缺少了水的潤(rùn)滑，很容易造成磨損
      。因此
      ，運(yùn)動(dòng)前的1個(gè)小時(shí)要先喝充足的水。體內(nèi)關(guān)節(jié)
      、韌帶
      、肌肉、膜等處的活動(dòng)
    ，都由水作為潤(rùn)滑劑
    。水的黏度小，可使體內(nèi)摩擦部位潤(rùn)滑
    ，減少體內(nèi)臟器的摩擦
    ，防止損傷，并可使器官運(yùn)動(dòng)靈活
    。同時(shí)水還有滋潤(rùn)功能
    ，使身體細(xì)胞經(jīng)常處于濕潤(rùn)狀態(tài)，保持肌膚豐滿柔軟
    。定時(shí)定量補(bǔ)水
    ，會(huì)讓皮膚特別水潤(rùn)、飽滿
    、有彈性
    。可以說
    ，水是美膚的佳品
    。
    
  
    
  6、稀釋和排毒功能
    
  
    
  不愛喝水的人往往容易長(zhǎng)痘痘
    ，這是因?yàn)槿梭w排毒要有水的參與
    。沒有足夠的水
    ，毒素就難以有效排出，淤積在體內(nèi)
    ，就容易引發(fā)痘痘
    。其實(shí)，水不僅有不錯(cuò)的溶解能力
    ，而且有重要的稀釋功能
    ，腎臟排泄水的同時(shí)可將體內(nèi)代謝廢物、毒物及食入的多余藥物等一并排出
      ，減少腸道對(duì)毒素的吸收
         
 
    
        
    
           
    
	
    
		
		
		
		
      
			
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